Drink Water! | elita

elita

Annons

Drink Water!

Drick vatten!

Har ni hört det förut? Jag hör det hela tiden. Men varför är det bra att dricka vatten?

 

Gå ner i vikt.

Vatten är bra för att förlora vikt. Dricka vatten istället för läsk eller drinkar med mer kalorier och socker kan hjälpa dig gå ner i vikt eftersom kroppen inte har några kalorier att bränna och vatten är en bra aptitnedsättare. Detta är något som vi alla egentligen vet, men vet vi HUR mycket socker en röd Coa faktiskt innehåller?

 

Mer energi.

Jag vet att när jag dricker mer vatten har jag mer energi. Det visar sig att jag är uttorkad för det mesta så när jag kan dricka tillräckligt med vatten, lindrar det symtomen på uttorkning som är en brist på energi, trötthet, muskelsvaghet och allmän sjukdomskänsla.
Inget botar huvudvärk som MASSOR av vatten.

 

Minska risken för hjärtattack.

Det finns studier som visar att människor som dricker mer än fem glas vatten om dagen minskade risken för hjärtinfarkt med 41% mer än de som bara drack två glas.

 

Finare hy!

Det är precis lika viktigt för huden vad du stoppar i dig som vilka produkter du använder. Vatten ger snabbt huden en högre fukthalt, mer lyster med andra ord!

 

 

7599893091283230mDOV6Epqc

13721973835693503o6DYYvwEc

f04502ddf4443d0b34accaa2c7512e3e

tumblr_lxridq4sN01qzn97uo1_1280

tumblr_max1dgfgtr1rusee6o1_500

tumblr_mkcjatYbzN1s2k4y2o1_500_large

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Linda

    Hejsan
    Bra ja i måttliga mängder, men inte till överdrift. Ej mer än 2 liter per dag då det blir för stor belastning annars för njurarna. Man får i sig vätska i föda dessutom. Dricka för mkt är rent skadligt och inte alls bra! 
     
    MVH Linda

Annons
stats